RECETTES HEALTHY EN FAMILLE

RECETTES HEALTHY EN FAMILLE

45.00

Jeudi - 14 mars 2019

19h30 - 21h00

Atelier animé par Odette Haddad

Le diner c’est en général le repas qui se trouve le plus affecté par notre rythme de vie, un peu trop accéléré. Parfois, par manque d’organisation, nous n’avons pas un menu planifié, ce qui nous amène à préparer des choses rapides et pas toujours saines. Comment nous organiser ? Que manger ? Nous allons voir tout cela ensemble !

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Au menu :

  • Burgers de lentilles vertes aux herbes

  • Chutney de mangue au gingembre

  • Riz cantonais veggie

  • Socca de pois chiches aux légumes de saison

PLUS

  • Tips pour mieux s’organiser la semaine pour et avoir toujours des options saines pour manger le soir

  • Fiches recettes