Le smoothie super boostant à la maca

Voici une recette de Smoothie à la Maca super énergisante, totalement naturelle, et... délicieuse !

Pour préparer un smoothie à la Maca, vous aurez besoin de :

  • 20 cl (1 verre) de lait d’avoine ou d’amande au choix

  • 1 banane

  • 2 cs de cacao cru en poudre

  • 1 cc de maca en poudre

  • 1 cs de pâte de datte

  • 2 glaçons

Pour la préparation, mettez tout simplement vos ingrédients dans un mixeur/blender puis mixez le tout pendant 1 minute. Et voila, c’est prêt !

Bonne dégustation.

Pour découvrir les nombreux bienfaits de la maca, lisez notre article -> La Maca, une racine péruvienne aux mille bienfaits.

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Smoothie à la maca super boostant
Odette Montvenoux