Jus Détox à la Betterave

Pour vous rafraîchir et pour le plaisir, rien de tel qu’un jus à la betterave de temps en temps !

La betterave rouge est très antioxydante, en plus d’offrir une détox à votre foie, elle est aussi très riche en fer. Celui-ci permet notamment de créer et de régénérer les cellules sanguines et donc de mieux oxygéner le corps dans son ensemble. 

Nous vous proposons donc nos recettes préférées de jus à base de betterave.

Le premier mélange est:

  • 1 petite betterave rouge

  • 3 carottes

  • 2 oranges

Le second est:

  • 1 petite betterave rouge

  • 2 pommes au choix

  • Le jus d’1/2 citron ou un morceau de gingembre

 
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recette jus detox à la betterave
 

Pour la préparation, il vous suffit de bien laver vos ingrédients, de les éplucher si non-bio, d’enlever la peau de l’orange et du citron puis de les passer dans un extracteur de jus.

Ces jus sont super-antioxydants, ils ralentissent le vieillissement des cellules et renforcent votre système immunitaire.

On ne vous donne que nos recettes préférées, bien sûr amusez-vous et jouez avec les goûts que vous aimez le plus !

À bientôt !


Odette Montvenoux